Os triglicerídeos são um tipo de gordura presente no sangue e armazenada no corpo. Eles desempenham um papel importante no fornecimento de energia para o organismo. Níveis elevados de triglicerídeos no sangue podem estar associados a um maior risco de doenças cardíacas, pancreatite (inflamação do pâncreas), esteatose hepática (gordura no fígado), aterosclerose (acúmulo de gordura ...

O Governo do Estado de São Paulo, por meio da Secretaria da Saúde, está empenhado em reativar aproximadamente 1,5 mil leitos hospitalares inativos em hospitais de pequeno e médio porte na região de Campinas. A iniciativa, parte do programa de Regionalização da Saúde, busca intensificar a colaboração entre o governo estadual, prefeituras e prestadores de ...

Alguns alimentos que são frequentemente considerados benéficos para ajudar a prevenir o envelhecimento são ricos em vitaminas e minerais como: C, k, E e manganês. A vitamina C é um antioxidante que ajuda a fortalecer o sistema imunológico e aumenta a produção de colágeno promovendo a saúde da pele.   Enquanto a vitamina K é ...

Prezados leitores, é com grande satisfação que inicio a minha participação neste periódico. Por meio dele pretendo trazer informações relevantes sobre saúde e qualidade de vida, utilizando para tanto, uma linguagem simples que possa permitir a compreensão dos mais diversificados conteúdos que abrangem estas temáticas. Em um momento em que a tensão do cotidiano impacta ...

O ganho de massa muscular é um processo que tem necessidade de uma combinação de treinamento físico adequado e uma alimentação balanceada. Essa combinação é fundamental para estimular o crescimento e a recuperação muscular Alimentação rica em proteínas é essencial para o ganho de massa muscular, elas fazem parte da composição das nossas células, auxiliam ...

Monte Alto se prepara para receber o Projeto Evangelístico, “Missão Calebe” da Igreja Adventista do Sétimo Dia. Sob a liderança do pastor Odair José Lucas, membro da Igreja Adventista Central de Jaboticabal, o projeto promete apresentar uma experiência única, baseada em princípios proféticos e bíblicos, com ênfase na filantropia, saúde e ação social. O evento, ...

ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL Ao contrário do que muitas pessoas pensam, ter uma alimentação saudável não significa deixar de comer o que gosta, mas sim melhorar os hábitos alimentares, priorizando na maioria do tempo alimentos in natura como frutas, verduras, legumes, carnes magras, leite, iogurte, queijo fresco entre outros,  alguns de vocês já devem ter ouvido aquela ...

É com grande prazer que apresentamos a mais nova colunista do Portal Montealtense, Lorena Aparecida Alves Abreu. Lorena é uma nutricionista clínica altamente qualificada, trazendo consigo um conhecimento abrangente e especializado na área da nutrição. Com o seu CRN (Conselho Regional de Nutricionistas) registrado como 3/67445, Lorena está plenamente habilitada para oferecer orientações nutricionais personalizadas ...

Hoje, em 31 de maio, comemoramos o “Dia Mundial Sem Tabaco”, uma iniciativa estabelecida em 1987 pela Organização Mundial da Saúde (OMS). Seu propósito é conscientizar sobre as doenças e mortes evitáveis relacionadas ao vício do tabagismo, uma enfermidade causada pela dependência química da nicotina. Na cidade de Monte Alto, existe o Grupo Antitabagismo, sediado ...

A vacina “Calixcoca”, desenvolvida por pesquisadores da Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG), está concorrendo ao Prêmio Euro, que reconhece inovações na área da Medicina na América Latina. O imunizante, cuja eficácia e segurança já foram comprovadas nas fases pré-clínicas, busca agora recursos para os testes em humanos. A “Calixcoca” atua no sistema imunológico, estimulando ...