ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL Ao contrário do que muitas pessoas pensam, ter uma alimentação saudável não significa deixar de comer o que gosta, mas sim melhorar os hábitos alimentares, priorizando na maioria do tempo alimentos in natura como frutas, verduras, legumes, carnes magras, leite, iogurte, queijo fresco entre outros,  alguns de vocês já devem ter ouvido aquela ...

A ponte que conecta os bairros Jardim Esperança e Jardim Canaã é uma via importante para a comunidade local. No entanto, a situação atual da passagem é preocupante: o mato tomou conta da área e o lixo acumulado tem atraído urubus para o local, o que apresenta riscos à segurança e à saúde da população. ...

A Secretaria de Esporte de Monte Alto, em parceria com a Secretaria de Assistência Social, promove atividades físicas para idosos em diversas localidades. A prática de atividade física é essencial para a saúde, especialmente para idosos, ajudando a reduzir o risco de várias doenças, como depressão, doenças do coração, osteoporose, diabetes e câncer. As atividades ...