Iniciar uma jornada empreendedora pode parecer intimidante, mas com autoconfiança sólida, você pode enfrentar os desafios com coragem e determinação. Aqui estão algumas dicas simples para aumentar sua confiança e começar sua jornada empreendedora de forma positiva: 1. Conheça suas habilidades e pontos fortes: Reconheça suas habilidades e experiências que o tornam único. Foque nos ...

ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL Ao contrário do que muitas pessoas pensam, ter uma alimentação saudável não significa deixar de comer o que gosta, mas sim melhorar os hábitos alimentares, priorizando na maioria do tempo alimentos in natura como frutas, verduras, legumes, carnes magras, leite, iogurte, queijo fresco entre outros,  alguns de vocês já devem ter ouvido aquela ...