A queda de cabelo conhecida como alopecia, pode ser causada por vários fatores, genéticos, problemas de saúde, hormonais, ambientais ou nutricionais. Algumas das causas mais comuns incluem: Alterações nos níveis hormonais podem levar à perda de cabelo relacionada aos hormônios sexuais, mas também pode incluir a perda de cabelo pós-parto e durante à menopausa em ...

Alguns alimentos que são frequentemente considerados benéficos para ajudar a prevenir o envelhecimento são ricos em vitaminas e minerais como: C, k, E e manganês. A vitamina C é um antioxidante que ajuda a fortalecer o sistema imunológico e aumenta a produção de colágeno promovendo a saúde da pele.   Enquanto a vitamina K é ...

ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL Ao contrário do que muitas pessoas pensam, ter uma alimentação saudável não significa deixar de comer o que gosta, mas sim melhorar os hábitos alimentares, priorizando na maioria do tempo alimentos in natura como frutas, verduras, legumes, carnes magras, leite, iogurte, queijo fresco entre outros,  alguns de vocês já devem ter ouvido aquela ...

É com grande prazer que apresentamos a mais nova colunista do Portal Montealtense, Lorena Aparecida Alves Abreu. Lorena é uma nutricionista clínica altamente qualificada, trazendo consigo um conhecimento abrangente e especializado na área da nutrição. Com o seu CRN (Conselho Regional de Nutricionistas) registrado como 3/67445, Lorena está plenamente habilitada para oferecer orientações nutricionais personalizadas ...

É com grande entusiasmo que anunciamos a adição de um novo colunista à equipe do Portal Montealtense na área da saúde: o Cabo Rafael Miranda, docente da Escola de Educação Física da Polícia Militar do estado de São Paulo. Com uma sólida formação acadêmica e uma ampla experiência prática, o Cabo Rafael traz consigo um ...

  Os macacos-prego habitam as áreas de mata e cerrado próximas a Monte Alto, sendo apreciados pelos moradores da cidade. As árvores próximas ao condomínio Quinta do Monte se tornaram um ponto turístico local frequentado pelos moradores. Os moradores visitam frequentemente os macacos-prego e oferecem frutas e outros alimentos, interagindo com os animais que são ...